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||| NIÑOS
CON UN CORAZÓN DE ADULTOS |
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EUROPA PRESS
MADRID.-Junio. 2010.
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La obesidad en los niños hace
que sumen 30 años a su salud vascular
y sufran enfermedades típicas de
adultos como enfermedades coronarias, diabetes,
hipertensión arterial, infarto cerebral,
apnea del sueño u osteoartritis.
Durante esta semana, la Federación
Española del Corazón (FEC)
está alertando a los ciudadanos de
la importancia de controlar la alimentación
y el estilo de vida de los más pequeños,
puesto que las cifras de obesidad infantil
en España empiezan a resultar alarmantes.
Según han indicado los expertos,
"el hecho de que la prevalencia de
la obesidad se haya triplicado en los
últimos 15 años hace que
ésta sea considerada ya como la epidemia
del siglo XXI".
Los últimos datos facilitados por
el Instituto Nacional de Estadística
(INE), la Organización Mundial de
la Salud (OMS) y la Sociedad Española
para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) en
España, muestran que el 18,67% de
los niños sufre sobrepeso y el 8,94%.
El doctor Sánchez Franco, jefe de
Servicio de Endocrinología y Nutrición
del Hospital Carlos III de Madrid y coordinador
de Nutrición de la FEC, ha explicado
que actualmente "muchos niños
españoles son alimentados con dietas
desequilibradas y descomunalmente calóricas".
Más pescado y verduras
Según ha afirmado el especialista,
las comidas de los más pequeños
deberían "priorizar los vegetales,
las frutas y las legumbres y aún
así, la dieta de edad joven debería
contener más proteína animal
que la de los adultos, priorizando el pescado,
la carne de ave y los huevos y dejando en
segundo lugar la carne roja".
Igualmente, ha recomendado un mayor consumo
de lácteos en edad joven que
en edad adulta y ha advertido del "error
generalizado de omitir el desayuno,
una de las comidas más importantes
del día, directamente implicada en
la regulación del peso".
A esto, "hay que sumar la obvia reducción
de ejercicio físico de los niños,
acostumbrados a vidas sedentarias
delante del televisor, el ordenador o los
videojuegos", ha señalado.
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